可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

你可能會(huì)認(rèn)為通過(guò)飲用健怡可樂(lè)而不是常規(guī)飲食來(lái)幫助自己。雖然無(wú)糖可樂(lè)含有較少的卡路里，但含有阿斯巴甜，這是一種有爭(zhēng)議的人造甜味劑，可能有毒，對(duì)你的健康有害。食用阿斯巴甜與許多令人不快的副作用有關(guān)，包括脫發(fā)。

歷史

阿斯巴甜有一個(gè)有爭(zhēng)議的歷史。1974年，美國(guó)食品和藥物管理局批準(zhǔn)了碳酸飲料中的阿斯巴甜。河南養(yǎng)發(fā)館由于涉及阿斯巴甜的可疑研究，F(xiàn)DA于1975年取消了其批準(zhǔn)。1981年，六位FDA科學(xué)家中有三位正式建議不要使用阿斯巴甜。代理FDA專員馬克諾維奇醫(yī)學(xué)博士于1983年批準(zhǔn)了碳酸飲料中的阿斯巴甜。阿斯巴甜受害者顧問(wèn)珍妮特斯塔爾赫爾博士認(rèn)為，由于飲食行業(yè)價(jià)值數(shù)萬(wàn)億美元，可能有理由保持阿斯巴甜的危險(xiǎn)性隱藏在公眾面前。然而，近年來(lái)，疾病控制中心和其他組織將阿斯巴甜的風(fēng)險(xiǎn)引起了公眾的注意。

風(fēng)險(xiǎn)

FDA在一年內(nèi)收到的所有消費(fèi)者投訴中，約有80%與阿斯巴甜的不良反應(yīng)有關(guān)。河南養(yǎng)發(fā)館美國(guó)食品和藥物管理局編制了一份與阿斯巴甜使用相關(guān)的92種癥狀的清單，其中一些癥狀包括焦慮癥、精神錯(cuò)亂、抑郁癥、頭痛、失眠、記憶喪失和癲癇發(fā)作。在所報(bào)告的許多癥狀中，還列出了脫發(fā)，禿頂和頭發(fā)稀疏。

脫發(fā)

究竟為什么或如何使阿斯巴甜導(dǎo)致脫發(fā)尚不清楚。需要更多的研究。許多阿斯巴甜受害者對(duì)赫爾博士的網(wǎng)站論壇發(fā)表了關(guān)于他們特定脫發(fā)經(jīng)歷的評(píng)論。許多受害者無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了阿斯巴甜和脫發(fā)之間的相關(guān)性。在飲用相當(dāng)數(shù)量的蘇打飲料時(shí)，脫發(fā)癥狀開(kāi)始或惡化。當(dāng)受害者減少或完全戒煙時(shí)，他們說(shuō)他們的脫發(fā)癥狀停止或改善。赫爾博士認(rèn)為阿斯巴甜中的甲醇會(huì)損害健康的頭發(fā)生長(zhǎng)。她認(rèn)為，如果您停止食用含有阿斯巴甜的所有產(chǎn)品，您應(yīng)該會(huì)在六周內(nèi)看到改善。

解決方案

脫發(fā)問(wèn)題的明顯解決方案是停止飲用蘇打水，避免使用其他含阿斯巴甜的產(chǎn)品。您可能還想考慮脫發(fā)治療。非處方米諾地爾(Rogaine)促進(jìn)了新的毛發(fā)生長(zhǎng)，并防止了一小部分人的脫發(fā)。吃均衡的飲食，包括足夠的蛋白質(zhì)和鐵，這對(duì)健康的頭發(fā)很重要。