養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)好像漸漸取代了明星美食八卦，成為了90后聚會(huì)聊天的話題。想想90后也快三十而立了。我基本每天都在熬夜，不到12點(diǎn)是不會(huì)睡覺的，你呢？昨天幾點(diǎn)睡的？平時(shí)又都是幾點(diǎn)睡的？

不少朋友肯定都在擔(dān)心一件事，照這樣下去自己會(huì)不會(huì)變禿還能不能再出來？對于這個(gè)問題，需要從頭發(fā)的生長周期講起。

頭發(fā)有著發(fā)展成熟的生長周期，一根頭發(fā)的生長周期大概有2-6年時(shí)間。每人每天會(huì)有100根左右的頭發(fā)脫落，這叫做頭發(fā)的退行期。頭發(fā)脫落后，毛囊暫時(shí)會(huì)停止生長頭發(fā)，這是頭發(fā)的休止期。當(dāng)休止期過后，大概是三個(gè)月左右，會(huì)生長出新的頭發(fā)來。頭發(fā)的毛囊在正常情況下，會(huì)伴隨頭發(fā)的生長周期，周而復(fù)始，頭發(fā)掉落后會(huì)產(chǎn)生新的頭發(fā)繼續(xù)生長，但這都建立在毛囊健康的前提下。一旦毛囊開始產(chǎn)生問題，那么發(fā)友的頭發(fā)只會(huì)越來越少。

在脫發(fā)初期，發(fā)質(zhì)發(fā)生變化會(huì)產(chǎn)生頭發(fā)毛躁、干枯、易斷的問題，可能是由于飲食不佳造成的營養(yǎng)不良，護(hù)發(fā)不正確導(dǎo)致了發(fā)絲質(zhì)量變差形成的脫發(fā)問題。但此階段的脫發(fā)問題還沒有涉及到毛囊問題，發(fā)友可以通過采取辦法改善發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)問題。

在此階段頭發(fā)的生長周期還沒有受到多大影響，最直接的影響就是使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期。同時(shí)這個(gè)階段也是**護(hù)理毛囊的階段，減少對頭部皮膚的傷害，可以**限度的減輕脫發(fā)問題。但是隨著脫發(fā)問題的加劇，發(fā)質(zhì)問題逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槊覇栴}，這時(shí)候的脫發(fā)問題可就沒那么好解決了。

脫發(fā)嚴(yán)重后，表皮毛基質(zhì)開始萎縮，毛囊孔放大無法固定住頭發(fā)，造成頭發(fā)很容易就被牽扯掉發(fā)，尤其在洗頭的時(shí)候，一旦揉搓頭發(fā)，脫發(fā)的朋友能夠明顯感覺到會(huì)產(chǎn)生大量掉發(fā)。這時(shí)候毛囊問題開始顯現(xiàn)出來，發(fā)質(zhì)變差、脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)的生長周期被打亂，毛囊無法再孕育新生的頭發(fā)，造成無法挽回的脫發(fā)問題。

想知道自己掉落的頭發(fā)會(huì)不會(huì)重新長回來，直接的方法就是去觀察自己的毛囊，但是毛囊是無法用肉眼查看到的，可以到蒙霸養(yǎng)發(fā)堂進(jìn)行毛囊檢測，來查看自己處于什么階段。但是不管處于什么階段，都需要做好科學(xué)護(hù)發(fā)、正確洗發(fā)來減少脫發(fā)問題。具體可以咨詢河南養(yǎng)發(fā)館專業(yè)養(yǎng)發(fā)師進(jìn)行進(jìn)一步頭發(fā)檢測。