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莫慌!秋季掉發(fā)很正常,知其原因心不慌!
8日寒露
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
近段時(shí)間氣溫逐漸下降
已經(jīng)開始進(jìn)入秋季
小編在此提醒發(fā)友們出門要穿好衣服!
小心感冒~
每到秋季,掉頭發(fā)的發(fā)友又多了一批。
你知道這是為什么嗎?
相信許多發(fā)友都深有感觸,越接近秋季,脫發(fā)越明顯,據(jù)毛發(fā)研究中心報(bào)告顯示:
一年四季中秋季脫發(fā)最為嚴(yán)重。
那么,秋季為什么容易掉頭發(fā)呢?河南養(yǎng)發(fā)館帶你具體了解一下。
這是因?yàn)榧竟?jié)更替之時(shí),毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響,受到一定的傷害。秋天萬物凋零,氣溫有所下降,毛囊收縮加快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不足或嚴(yán)重受傷害的毛囊會(huì)造成萎縮,長(zhǎng)出細(xì)小頭發(fā)或不長(zhǎng)頭發(fā),造成頭發(fā)越來越少,引起脫發(fā)。另外秋季脫發(fā)嚴(yán)重還有一方面原因是天氣干燥所致,水分不能得到及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌較少,使得毛發(fā)干枯然后脫落。
秋季是脫發(fā)最明顯的季節(jié)。
看到這里發(fā)友們是不是正在摸著自己的頭,開始擔(dān)心頭發(fā)會(huì)不會(huì)很快就掉光了?
發(fā)友們不用太擔(dān)心,頭發(fā)也是處于一個(gè)不斷生長(zhǎng)和脫落的過程,有頭發(fā)掉下來必然也有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來。受季節(jié)的影響也只是暫時(shí)的,等慢慢適應(yīng)了氣候就能恢復(fù)正常。但在這段時(shí)期發(fā)友們?cè)谧o(hù)發(fā)環(huán)節(jié)上要比平時(shí)重視,生活中要注意點(diǎn)滴細(xì)節(jié),否則脫發(fā)加重也是分分鐘的事兒~
飲食上格外小心,尤其已經(jīng)脫發(fā)的發(fā)友,盡量不要吃辛辣刺激性食物,可以多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維素等微量元素的食物,補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
充足的睡眠時(shí)間是頭發(fā)生長(zhǎng)的保障,每晚11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)左右是體內(nèi)肝膽新陳代謝的時(shí)間段,在這個(gè)期間,足夠的睡眠可以促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)念^皮按摩,可以緩解腦部疲勞,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),增進(jìn)局部的新陳代謝,而且還能夠刺激毛囊的生長(zhǎng),牢固發(fā)根,起到預(yù)防脫發(fā)的作用??稍诿刻焖?,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。
保持頭發(fā)的清潔洗頭的水不宜太熱或太冷,洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,切記不可用指甲抓頭。
燙發(fā)吹風(fēng)要慎重吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大,要減少燙發(fā)次數(shù)。
要保持愉悅的心情,不愉快的心情很可能是加重脫發(fā)的因素,保持樂觀情緒是很重要的,平時(shí)可以與家人一起散步,暢想未來,秋季是收獲的季節(jié),只有保持美麗的心情才會(huì)收獲健康與幸福。
松針御發(fā)樘
松針御發(fā)樘目前擁有直營(yíng)店40余家,是專業(yè)從事生態(tài)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、脫發(fā)白發(fā)產(chǎn)品的推廣和運(yùn)營(yíng)的連鎖機(jī)構(gòu)。通過“洗”“泡”“熏蒸”“疏通”等傳統(tǒng)療法,一站式解決頭發(fā)、頭皮、大腦等頭部亞健康問題。