因天氣干燥，發(fā)質(zhì)也跟著變差了。大家覺(jué)得頭發(fā)好像脫落很厲害，有時(shí)候一抓就是一大把，除了面部肌膚，頭發(fā)的健康也很重要。那秋季如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)呢？下面蒙霸就為大家支幾個(gè)小招，美美秀發(fā)養(yǎng)起來(lái)！

01水溫的控制

先從洗頭開(kāi)始，洗頭發(fā)的手法一定要輕柔，用指頭腹1飽滿用揉搓按摩。不能用指尖抓撓。由于上及下的洗才能使毛鱗片閉合。 秋季氣候干燥，干性和中性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)周期可以適當(dāng)增長(zhǎng)，同時(shí)應(yīng)選擇無(wú)硅和化學(xué)成分較少的專業(yè)洗護(hù)產(chǎn)品。

02洗頭時(shí)間的控制

洗頭的時(shí)間要注意，應(yīng)在晚上十點(diǎn)前完成。因?yàn)槲覀冇脽崴窗l(fā)后,由于溫?zé)嶙饔?使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，會(huì)引起上呼吸道抵抗力降低，使得局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入,造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。

一般不要在臨睡前洗頭.如果因?yàn)楣ぷ魈Χ?0點(diǎn)以后才洗頭的朋友,則一定要將頭發(fā)吹干才能睡覺(jué),否則第二天起床頭發(fā)造型不好看之余,還會(huì)對(duì)身體有傷害。

03頭發(fā)的干度控制

洗完頭后要用吹風(fēng)機(jī)吹干，千萬(wàn)不要自然干，其實(shí)很多人選擇用毛巾代替吹發(fā)，其實(shí)頭發(fā)濕的時(shí)候1脆弱,使用毛巾抖動(dòng)頭發(fā)會(huì)斷裂或打結(jié)。

04護(hù)發(fā)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

合理補(bǔ)充一些護(hù)發(fā)食物，如含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，頭發(fā)主要成分為含硫氨基酸的蛋白質(zhì)。

平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂╊^部按摩，每周做一次頭部按摩，可以使頭發(fā)柔軟，按摩后可以在發(fā)尾擦1-2滴護(hù)發(fā)油。

還在等什么，您的形象問(wèn)題大于一切，頭發(fā)問(wèn)題一定要趁早解決，不要等問(wèn)題一發(fā)不可收拾的時(shí)候，那就晚了??！

以上就是育發(fā)加盟館淺談教你如何養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)