河南養(yǎng)發(fā)館：冬季皮膚瘙癢怎么辦

冬天氣溫比較低，空氣會很干燥，會刺激很多人的皮膚，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。那么冬天皮膚癢怎么辦？接下來，就讓發(fā)廊來和我們一起展示給你看。冬天皮膚癢怎么辦？

冬天氣溫比較低，空氣會很干燥，所以很多人的皮膚會受到刺激，從而引起皮膚瘙癢。那么冬天皮膚癢怎么辦？讓我們來看看吧。

冬天皮膚癢怎么辦？

1.適當(dāng)加熱

房間空調(diào)、地暖要定時啟停，瘙癢患者不要使用電熱毯、電烤箱、電餅鐺等。床上用品不容易太熱。

避免抓撓

冬天氣溫比較低，空氣會很干燥，會刺激很多人的皮膚，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。那么冬天皮膚癢怎么辦？接下來，讓山東迪雅美容養(yǎng)生帶你看看。冬天皮膚癢怎么辦？

冬天氣溫比較低，空氣會很干燥，所以很多人的皮膚會受到刺激，從而引起皮膚瘙癢。那么冬天皮膚癢怎么辦？讓我們來看看吧。

冬天皮膚癢怎么辦？

1.適當(dāng)加熱

房間空調(diào)、地暖要定時啟停，瘙癢患者不要使用電熱毯、電烤箱、電餅鐺等。床上用品不容易太熱。

避免抓撓

由于瘙癢劇烈，容易使局部皮膚變厚，形成撓、撓、撓的惡性循環(huán)，患者應(yīng)盡量避免撓。

選擇寬松的衣服

秋冬貼身衣物最好是純棉的。最好寬松舒適，避免摩擦。比較緊身的內(nèi)衣和化纖制品的衣服會增加皮膚的敏感性，使皮膚發(fā)癢，引起過敏反應(yīng)。氣溫變化時，及時增減衣物，避免體表溫差過大。

減少刺激

瘙癢患者應(yīng)減少洗澡次數(shù)，洗澡時使用中性肥皂，不要過度摩擦皮膚，避免熱水沖洗。每次沐浴后及時涂抹乳液或面霜，保持皮膚濕潤。

加強(qiáng)鍛煉

運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體對寒冷環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常按摩面部皮膚可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌，改善膚色，減少皺紋。

飲食清淡

飲食宜清淡平和，忌煙酒濃茶咖啡及一切辛辣刺激性食物，少吃魚蝦等發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果。

7.保持良好的生活習(xí)慣

中醫(yī)說“內(nèi)者必形于外”，皮膚的色澤是體內(nèi)氣血、臟腑的外在表現(xiàn)。夜晚是皮膚最好的休息時間，你要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。

8.及時就醫(yī)

瘙癢的治療主要是口服抗組胺藥或中藥，外用各種止癢乳膏和軟膏，同時涂抹保濕劑。如果皮膚瘙癢特別明顯，持續(xù)時間長或者反復(fù)發(fā)作，與季節(jié)沒有明顯關(guān)系，皮膚上也沒有皮疹，可能是其他疾病的信號。要及時去醫(yī)院，盡早治療，以免耽誤病情。

由于瘙癢劇烈，容易使局部皮膚變厚，形成撓、撓、撓的惡性循環(huán)，患者應(yīng)盡量避免撓。河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)