河南養(yǎng)發(fā)館淺談頭發(fā)干枯分叉應(yīng)該怎么保養(yǎng)

隨著生活水平的提高，我們對形象的要求也越來越高，而頭發(fā)作為人體的保護器官，也是我們形象的重要部分，一頭健康亮麗的頭發(fā)對于整個形象的提升起到不可小覷的作用。但是，隨著人們生活壓力的不斷加大，環(huán)境污染的加劇，各種化學(xué)物質(zhì)對頭發(fā)造成的損傷也在不斷增加，出現(xiàn)了頭發(fā)干枯分叉的問題。頭發(fā)干枯分叉難以避免，但是可以通過一些有效的保養(yǎng)方式來減緩和緩解這個問題。本文將詳細介紹頭發(fā)干枯分叉的原因以及如何進行有效的頭發(fā)保養(yǎng)。

一、頭發(fā)干枯分叉的原因

1.過度使用燙發(fā)、染發(fā)劑和電吹風(fēng)造成的損傷

燙發(fā)和染發(fā)可以讓頭發(fā)變得時尚、有型，但是燙發(fā)和染發(fā)周期性過于頻繁，對頭發(fā)的損傷也會隨之而來。毛發(fā)燙發(fā)、染發(fā)后會失去天生的保護層，毛鱗片的表面也會被破壞，頭發(fā)反而變得干燥，容易斷裂。電吹風(fēng)也是頭發(fā)損傷的罪魁禍?zhǔn)?，將頭發(fā)烘干的高溫溫度不僅會破壞頭發(fā)的水分結(jié)構(gòu)，同時還會使頭發(fā)毛鱗片開裂，導(dǎo)致頭發(fā)干燥分叉。

2.久坐室內(nèi)空調(diào)環(huán)境

現(xiàn)代人大都室內(nèi)工作，空調(diào)環(huán)境干燥的原因?qū)е虏糠秩祟^發(fā)容易干燥分叉，其中大部分原因是因為人們在室內(nèi)空氣較干燥，頭發(fā)的水分不易被保持，因而導(dǎo)致頭發(fā)無法得到所需的水分，出現(xiàn)了頭發(fā)干燥、毛枝叉裂等問題。

3.暴露在紫外線下

紫外線不僅對皮膚有損害，對頭發(fā)也同樣有害。長時間暴露在強烈陽光下或者在海邊沙灘干曬很容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉，造成頭發(fā)質(zhì)地的下降。

4.頭發(fā)排毒失衡

人體毛發(fā)的健康狀態(tài)直接受制于內(nèi)部個體的健康狀態(tài)，頭發(fā)毛發(fā)是自身排毒轉(zhuǎn)化的一個器官，如果體內(nèi)的毒素不能正常排出，就不能給毛發(fā)提供足夠的營養(yǎng)和保護，因此頭發(fā)就缺乏營養(yǎng)因子和必需的維生素，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯分叉。

二、如何進行頭發(fā)保養(yǎng)

頭發(fā)干枯分叉問題的根本在于缺少水分、營養(yǎng)和量體受用的保護，因此頭發(fā)保養(yǎng)必須從以下幾個方面入手。

1.注意飲食

在飲食方面，可以多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅等物質(zhì)的食物，如雞蛋、豆類、海鮮、紅肉等。同時，要注意多喝水，保持身體水分充足，這對于頭發(fā)保濕是非常重要的。

2.適當(dāng)燙發(fā)、染發(fā)

在燙發(fā)以及染發(fā)前，要對自己的頭發(fā)狀態(tài)進行評估，并選擇質(zhì)量較好的發(fā)膜來進行保護，同時要注意使用合適的溫度和化學(xué)劑，從而減少發(fā)膜對頭發(fā)的傷害，以及給頭發(fā)蓬松、有活力的效果。

3.使用合適的洗發(fā)水

洗發(fā)水的選擇要根據(jù)自己的頭發(fā)狀態(tài)來選擇，如果頭發(fā)較油膩的話，要選擇去油型的洗發(fā)水，如果頭發(fā)屬于干燥型，要選擇滋潤型洗發(fā)水。并且洗發(fā)水的選擇應(yīng)盡量避免選用具有強酸性的洗發(fā)水，因為它會破壞頭發(fā)毛鱗片。

4.定期護理

護理頭發(fā)應(yīng)該做得更加細致和耐心，平時可以多進行頭發(fā)護理，使用一些滋潤的護發(fā)素、頭發(fā)護理蛋白粉等護發(fā)產(chǎn)品，定期進行發(fā)膜護理，增加頭發(fā)的保濕度，讓頭發(fā)看起來更加亮麗健康。

5.注意環(huán)境

在室內(nèi)空調(diào)干燥環(huán)境下，可以使用加濕器增加空氣濕度，保證室內(nèi)的空氣濕度適當(dāng)，發(fā)炎就不易產(chǎn)生。戶外活動的話應(yīng)該使用帽子或者遮陽傘等工具保持頭發(fā)免受紫外線傷害，因為長時間的紫外線照射不僅會讓頭發(fā)變干，而且還會使頭發(fā)變黃。

三、總結(jié)

頭發(fā)干枯分叉是很多人都會遇到的問題，它給我們的形象造成了負(fù)面的影響。評估頭發(fā)的健康狀況之后，我們需要從飲食、護理、環(huán)境等各個方面入手來進行有效的頭發(fā)保養(yǎng)。需要我們注意的是，要從源頭上避免損傷頭發(fā)，特別是在燙或染發(fā)的選擇上，務(wù)必選擇好質(zhì)量的化學(xué)劑進行操作。相信通過這些積極的保養(yǎng)方式，大家的頭發(fā)一定會變得更加健康、美麗了。

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