夏天生發(fā)事半功倍，錯過了只能再等一年！  

人們常說：“強長發(fā)，弱長甲”人的身體狀況都是由頭發(fā)反映出來的，要想擁有一頭美麗的秀發(fā)，就要擁有一個健康的身體，如果頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落，那就說明身體患了某種疾病，要及時采取措施了，頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀。  

夏日炎炎，是一年四季中較難過的日子，高溫時節(jié)，陽光肆虐，紫外線強烈，對于愛掉發(fā)的人群來說，更是一個充滿災(zāi)難的季節(jié)，通常在夏季的時候，人體汗腺油脂都分泌旺盛，并積聚在頭發(fā)中，頭發(fā)老是貼在頭皮上，看起來塌塌的，導(dǎo)致細菌真菌的迅速滋生。所以頭發(fā)除了平日中要注重保濕滋養(yǎng)護理，更要加強清潔。  

01夏季影響頭發(fā)生長的因素  

1、夏季是陽氣較盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時人體的新陳代謝旺盛，產(chǎn)生很多的汗水和分泌物，這些污垢如果不及時清理，就會造成毛孔堵塞，引起脫發(fā)和頭屑的產(chǎn)生。  

2、溫差關(guān)系，室內(nèi)空調(diào)干燥且溫度較低，室外溫度較高而炎熱，如此的溫差不僅使人身體循環(huán)代謝異常，汗液排泄受阻，還會使頭皮內(nèi)毒素堆積，無法由汗液排出體外，造成頭皮油脂重而形成脫發(fā)。  

3、夏日紫外線長期照射會使頭發(fā)很容易就造成分叉和斷裂，發(fā)色變淺并失去彈性。  

02頭發(fā)的生長規(guī)律  

頭發(fā)的生長是有周期性的，每個毛囊都會經(jīng)歷生長期、衰退期、休止期這三個循環(huán)階段。  

1、生長期  

（平均約為2～6年）?  

占所有頭發(fā)的9成左右，我們絕大部分的頭發(fā)都處于持續(xù)生長中的狀態(tài)。處于此時期的頭發(fā)很難脫落，若要硬拔的話，頭皮會感到疼痛。  

2、退化期  

（平均約為2～3周）  

占所有頭發(fā)的不到1%。生長速度減緩，發(fā)根會朝著皮膚表面前進，不過頭發(fā)依然不易脫落。  

3、休止期  

（平均約為2～3個月）  

約占所有頭發(fā)的1成以內(nèi)，此時頭發(fā)已經(jīng)完全停止生長，發(fā)根位置很淺，頭發(fā)很容易脫落。我們梳頭發(fā)時輕易掉落的頭發(fā)，都是處于休止期的頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)脫落后，毛囊內(nèi)又會有新的頭發(fā)重新緩緩長出，如此循環(huán)不息。一般人頭上約有十萬根頭發(fā)，大約有一萬根頭發(fā)是處于休止期的易脫落階段，推估下來成人一天掉落約100根頭發(fā)以內(nèi)算是很正常的現(xiàn)象。  

03夏季頭發(fā)生長的鼎盛時期  

而頭發(fā)的生長周期同樣也受自然環(huán)境、季節(jié)轉(zhuǎn)變、晝夜溫差、年齡階段等影響。脫發(fā)養(yǎng)發(fā)加盟一般來說，頭發(fā)每月生長1.2厘米，秋冬之日生長緩慢，春夏時候加速，到了夏季，頭發(fā)的生長速度達到頂峰。  

每當(dāng)夏秋之際，因為自然溫度的急劇變化，頭皮與毛囊的生存環(huán)境不適應(yīng)這樣的溫差，容易將生長期的頭發(fā)提前進入退行期與休止期，也就是秋季脫發(fā)的規(guī)律。  

另外，每當(dāng)冬春之交，春夏之際的時候，又是毛囊處于勃勃生機的時候，春風(fēng)拂面之日，毛囊經(jīng)過一個冬日的蟄伏，一如貓兒的發(fā)情，開始叫喚春天。  

毛囊經(jīng)過短暫的春天之后，立夏來了，自然界充沛的陽光，豐裕的雨水，催生萬物的茁壯成長，也催生毛囊的竹筍拔節(jié)，因此夏季是頭發(fā)生長的鼎盛時期。  

04如何讓頭發(fā)更好的生長  

夏天來了，你的脫發(fā)也到了較容易生發(fā)的時刻，無論斑禿、產(chǎn)后脫、季節(jié)脫等，都應(yīng)該重點養(yǎng)護、補充營養(yǎng)，千萬不要錯過這個快速生發(fā)的季節(jié)！  

那么如何讓頭發(fā)更好地生長呢？不要著急，現(xiàn)在脫發(fā)養(yǎng)發(fā)加盟小針帶您一起來學(xué)習(xí)一些保養(yǎng)常識。  

1、正確的生活習(xí)慣  

正確的生活習(xí)慣對于改善頭發(fā)生長環(huán)境，提高頭發(fā)質(zhì)量的意義不言而喻。  

睡眠充足，勞逸結(jié)合能有效提高身體素質(zhì)。  

妥善舒解工作壓力，盡可能多做運動，保持身體血液循環(huán)正常，也能有效的預(yù)防脫發(fā)。  

2、健康的飲食  

頭發(fā)的生長離不開各種營養(yǎng)，營養(yǎng)的平衡歸根結(jié)底來自飲食的健康。  

多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。  

3、正確的洗護  

洗發(fā)和護發(fā)是我們防脫生發(fā)的重要途徑之一。洗發(fā)時，使用中藥成分的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂；又能促進頭皮健康，強韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防脫發(fā)的目的。  

4、頭發(fā)養(yǎng)護  

夏季日曬、空調(diào)房都容易造成發(fā)絲缺水、干燥、斷裂，形成脫發(fā)。我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤，可以到專業(yè)的養(yǎng)發(fā)機構(gòu)進行毛囊、頭皮、頭發(fā)的養(yǎng)護。  

夏季是脫發(fā)患者較好的生發(fā)季節(jié)  

都說“春生夏長”，這個自然規(guī)律對于萬物是如此，對于頭發(fā)生長同樣如此。而對于嚴(yán)重掉發(fā)及脫發(fā)患者，除了在飲食上要注意以外，還應(yīng)通過特別的護理與養(yǎng)療，改善脫發(fā)狀況，促進新發(fā)生長。  

在這個夏季生發(fā)的較佳時期，千萬不要錯過了！  

這個時代是個看臉拼顏值的時代，形象不行，機會難尋。女人脫發(fā)顯老氣，男人脫發(fā)顯邋遢，所以更要好好把握夏季這個較佳生發(fā)季節(jié)，養(yǎng)頭皮，護發(fā)絲，回歸一頭美麗秀發(fā)!