護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)小常識  

每個(gè)妹子都希望擁有一頭如綢緞般閃亮的濃密黑發(fā)，可是生活中常常事與愿違，頭發(fā)枯槁、發(fā)量稀少。筆者咨詢了擁有一頭美人發(fā)的妹子護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的小經(jīng)驗(yàn)（我請了一杯咖啡換來的哦），與各位妹子們分享。  

護(hù)發(fā)先從洗發(fā)說，洗發(fā)需要挑選好洗發(fā)水。首先我們要明白，洗發(fā)的目的僅僅是為了把頭發(fā)洗干凈，洗發(fā)水里有沒有啥護(hù)養(yǎng)頭發(fā)的成分根本不重要。但是，有些洗發(fā)水洗了頭發(fā)后頭發(fā)特別干燥，所以妹子們要挑選好點(diǎn)的洗發(fā)水哦，溫和的洗發(fā)水是選擇。  

然后再說洗發(fā)。護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)價(jià)格洗發(fā)請用溫?zé)崴?，有句話涼頭熱腳，說的就是洗發(fā)水宜涼，泡腳水宜熱。通常倒適量洗發(fā)水在手心，把洗發(fā)水在手中化開，然后再抹在頭發(fā)上，用手指肚按摩頭皮和輕輕揉搓頭發(fā)，清水沖洗干凈。如果頭發(fā)比較油膩，請連續(xù)洗兩遍，別用太多洗發(fā)水去洗，洗發(fā)水在頭發(fā)上停留時(shí)間不宜長，否則容易清潔過度，導(dǎo)致頭皮干燥和頭發(fā)枯槁。  

洗好頭發(fā)后再說護(hù)發(fā)。美人發(fā)妹子從不用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜之類的，她用洗發(fā)水洗好頭發(fā)后就用浴巾（不能用干發(fā)帽哦）擦干頭發(fā)，然后再用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，頭發(fā)長時(shí)間處于冷濕的環(huán)境容易導(dǎo)致脫發(fā)，不建議讓頭發(fā)自然晾干。然后再滴2~3滴橄欖油或者芝麻油或者刺破一粒維生素E膠囊滴在手心，抹在手指上，然后輕輕抓頭發(fā)，從發(fā)根到發(fā)梢，慢慢抹上橄欖油或者芝麻油或者維生素E。還可以輕輕按摩頭皮，抹好后，頭發(fā)看上去比較柔順，而且不油膩。  

至于燙染頭發(fā)。無論哪種價(jià)格的燙染頭發(fā)對頭發(fā)都有傷害。如果發(fā)質(zhì)不夠好，發(fā)量又比較少的妹子們，請謹(jǐn)慎燙發(fā)染發(fā)哦。如果需要燙發(fā)染發(fā)，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)價(jià)格建議用比較貴的藥水，冷燙，盡量減輕對頭發(fā)的傷害。  

同時(shí)還要少做頭發(fā)造型。頭發(fā)造型需要用發(fā)膠、定型噴霧、蓬松噴霧、發(fā)油、染發(fā)劑等一系列產(chǎn)品，而且清洗頭發(fā)很麻煩，所以妹子們可以想象做頭發(fā)造型對頭發(fā)的傷害有多大。  

在小零食方面，美人發(fā)妹子建議妹子們少吃甜點(diǎn)，多吃干果。美人發(fā)妹子每天都要吃一些干果，比如瓜子、松子、花生、核桃、腰果、杏仁、碧根果、榛子等，經(jīng)常換著吃這些干果，給頭發(fā)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。祝愿妹子們早日擁有綢緞般的頭發(fā)。